横浜マッサージ&メンズエステRococo～ロココ〜

寝る前に食事や飲酒をすると、とても睡眠によくないです。

実は消化している間は、睡眠をとったことになりません。

 

 

時間的にはたくさん寝ているはずなのに、寝た気がしないということはよくありますよね。

内臓に夜更かしさせていることになっています。

 

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